アロマテラピーで心の美容と健康をリフレッシュして、幸せな生活を!

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アロマオイルの選び方はまず自分の好みにあった香りものを選ぶ

アロマオイルの選び方はまず自分の好みにの香りにあったものを選ぶことが大切です。


それは同じ種類のものでもメーカーによって微妙に香りが違うということもありますので・・。


もしも、アロマを使用する上で「これは成分的にすぐれているから」といった目的だけであるとあまり好ましくはありません。


精油は数十種類から数百の方向成分からなるもので、これらが調和することでひとつの香りをつくりあげているということがあります。


使っているうちにもアロマの知識がついてくると、細かな精油の成分にもこだわることが多くなってきます。


その香りが自分にあっている場合はいいのですが、自分の好みの香りではないとしたらそれはとても問題です。


アロマオイルの価格としても、最近ではさまざまな場所で見かけるようにもなって、極端に安いものなどはピュアなエッセンシャルオイルとはいえないので避けたほうがいいです。


おすすめのアロマオイルとしては、ラベンダーでも10mlサイズで1500円~2000円程度のもの、5mlサイズでも800円~1000円程度のものがおすすめです。


成分分析の添付してあるものが好ましいです。


アロマオイルの保存としても、必ずガラス容器に入れておく必要があって、ポリ容器などは精油を劣化させやすいので避けて使います。


青色や茶色の遮光ビンであると日光の影響も受けにくいです。


アロマオイルでは、ピュア&ナチュラルというのが絶対条件で、自然の原料からつくられたものが、「ナチュラル」、ほかのオイルなどと混ぜてないものが、「ピュア」なオイルです。100%ピュア&ナチュラル、ピュアエッセンシャル表示のものを選ぶようにします。