アロマテラピーで心の美容と健康をリフレッシュして、幸せな生活を!

アロマテラピーで心の美容と健康を

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アヴェダのシンギュラーノート ユーカリプタス

私のオススメは首、肩凝り、筋肉痛の時に活躍するユーカリプタスです。


主に使っていたアロマオイルはホホバオイルで稀釈されている物なので直接肌に使っています。


首や肩に数滴マッサージをしながら刷り込むと翌朝、凝りが軽減しました。


筋肉痛の時にもアーモンド油などと混ぜてマッサージするといつもより早く筋肉痛が和らぎました。


また、鼻詰まりの時にも活躍します。


深呼吸を数回すると鼻詰まりが楽になった事があり、鼻詰まりや鼻水の辛い時はティッシュに一滴垂らしマスクの下に忍ばせていました。


ユーカリプタスはメントールの効いた清涼感のある香りなのでリフレッシュしたい時にもオススメです。


お部屋でアロマポットに数滴、お風呂で数滴垂らして香ると憂鬱感がなくなり、シャキッと心が切り替わります。


「キノ」と呼び、オーストラリアの先住民はユーカリの葉を重い傷のまわりに巻いて使っていたと言われている程、強力な殺菌作用もあるので感染症の流行る季節にお部屋で使用もオススメです。


首、肩凝りが酷い私には本当にユーカリプタスに助けられていて、鞄に入れて持ち歩いていました。


何日も香りが続くアロマと比べ、揮発が早い香りなので香りが残るのが気になる人にもオススメです。


便利なマッサージグッズや薬がある中、植物の力で私達人間の心や体の不調を緩和させる、底知れぬ力と素敵な香りを持つ、私に欠かせないモノとなっています。


いつもありがとう、これからも宜しくと言ってあげたい大活躍のアロマオイルです。